Плохое настроение и уборка

Natali

 

Плохое настроение и уборка

Статья для всех. Потому что, время от времени у каждого случаются  неудачи, недовольство собой, возникают проблемы и трудности, а чересчур слабых натур выбивает из калеи даже плохая погода.  Вспомните, что вы делали, когда в последний раз черная (или серая) полоса застилала горизонт вашей  жизни. Одни усиленно заедают проблемы, уничтожая со скоростью звука съестные запасы. Другие предпочитают предаваться хандре с бокалом в руке, изливая свою душу каким-нибудь свободным ушам. Неплохое решение заняться спортом или просто погулять в лесу, сходить в музей или с головой уйти в какое-нибудь дело. Но есть один универсальный способ нейтрализации плохого настроения — уборка.

Любая. Лучше, конечно, генеральная. Она займет больше времени, отнимет много сил и, самое главное, заставит мозг работать в другом направлении.

В принципе любая полезная работа по дому сделает жизнь светлее. Многократно доказано, что монотонная работа сродни  психоаналитику и даже волокардину. Внезапно сообщили, что ваш проект не утвердили, и месяцы работы ушли впустую? Участилось сердцебиение, повысилось давление, в голове кружатся мысли о рухнувшей жизни. Не унывать. У вас есть кухня. На кухне много разных вещичек. Не спеша, освобождаем от них полку за полкой.  Тщательно вытираем каждый уголок, каждый стаканчик, тарелочку или кастрюльку. Сковородку или духовку давно не чистили? Самое время, надеть перчатки и вооружившись всеми возможными средствами, драить и мыть, пока их блеск не усладит ваш взор.

Страдаете от несправедливости близких? Вас обидели, заставили вас принять невыгодное для вас решение. Не беда. Давно не отодвигали диван? Посмотрите, что там. Паутина, клоки кошачьей шерсти и крошки. Не пропуская ни одного сантиметра, пройдитесь пылесосом по всем уголкам. Пусть вместе с грязью уходят все проблемы, оставляя чистую площадь, где будет легче строить новую счастливую жизнь. Уничтожение пыли, грязи, пятен приведет к улучшению внутреннего состояния, заставит хоть чему-то радоваться, а возможно и гордиться собой.

Чтобы придать широкий размах делу наведения порядка, проведите инвентаризацию моющих средств, тряпок, щеток и других вспомогательных вещей. Чего-то не хватает? Не беда. Отлично справятся с большинством проблем сода, уксус, горчица. Нет и этого?  Берите сумку побольше и в ближайший магазин. Не забудьте купить чего-нибудь для души.

Неудачи на работе, начальник обнаружил ошибку, допущенную вами, и лишил премии. Неприятно бывает до слез, за себя, за свою глупость. Невозможно найти утешение, а впереди выходные. Неужели придется провести в таком состоянии столько времени? Ни в коем случае! Если дома есть книги, протрите от пыли, расставьте по-новому. Например, одна полка для зарубежной литературы, другая для русской классики, третья для детей и т.д. Не заметите, как что-нибудь захочется прочесть. А может, кое-какие книги можно подарить кому-нибудь, отнести в библиотеку, в соседнюю школу.

Гнев и злоба неистово клокочут в вашей душе? Отрицательной энергии хватит на то, чтобы взорвать полмира. Но мир не в курсе. А ваше психическое здоровье, напротив, в большой опасности. Не дайте маятнику раскачаться на все 360 градусов. Усмирите его, зайдите в ванную. Поначалу выбросьте все обмылки, шампуни на донышке, пустые пузырьки и коробочки. Занавеска в душе пожелтела? Вон ее из вашей жизни! Освободите место. Выплесните всю вашу злость на кафель, вымойте стены, доведите до блеска краны, зеркала и светильники. Что там за унитазом? Помойте ванну по всем правилам. Тщательно и с удовольствием. Не халтурьте. Убирайте так, как будто через час к вам приедут с инспекцией и вручат миллион, если им понравится. Приложите все силы, чтобы все скрипело от чистоты и свежести. Устали? Тогда поменяйте полотенца. Теперь самое время принять ванну. Тоже с максимальным наслаждением, как вы можете. Допускается даже бокал шампанского и свечи. Вы все еще злитесь? Вряд ли. Жизнь прекрасна и удивительна! Несмотря ни на что.    


Испортилось настроение из-за того, что не можете сделать правильный выбор? Выход всегда есть. Наведите порядок в шкафу, в кладовке, в гардеробной. Нет ничего позитивнее, чем вывалить все на кучу и начать сортировать. Не исключено, что заодно с вещами, начнут раскладываться по полочкам и непослушные мысли. А там и решение не за горами.  

Если вас колбасит от объема нахлынувших трудностей — не спешите давать волю унынию, просто подметите пол и уберите лишние вещи на место. Это займет немного времени, но придаст импульс новым силам, возможно, удастся по-другому взглянуть на старые проблемы, а там и жизнь наладится.  

           


Похожие статьи:

Добавить комментарий

Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Name*
Email*
Url