Вечерняя Рутина ФлайЛеди

Ирина

вечерняя рутина флайледиВечернюю рутину можно назвать самой важной рутиной.

Она задает тебе правильный настрой на утро. Именно с нее лучше всего начать составление списков рутин.

Не пытайся сразу же сделать ее совершенной. Не впихивай в нее все возможные и желаемые задания. Она будет наполняться со временем.

Для начала запиши в нее самые основные пункты.

Можешь также обозначить время, в которое ты будешь ее выполнять. Например, сразу после ужина. Многие флайледи начинают ее вместе с готовкой ужина.

Ты сама определи, когда тебе удобней.

Основными пунктами будут следующие:

Это не должно быть генеральной уборкой, просто приберись во всех зонах: подбери все, что валяется и сложи все, что не на месте. Вобщем, подготовь свой дом ко дню грядущему.


Не будем нервировать Марлу – заблестим раковиной. Предварительно вымой посуду! Протри рабочие поверхности на кухне и смени кухонное полотенце.


Продумай, что ты завтра будешь делать, запиши задания на стикеры. Спланируй меню на завтра. Посмотри, что ты сделала сегодня.

  • Одежда на завтра

Подготовь одежду для себя и детей.

  • Личное времяtumblr_no70zaxgqN1qhalefo1_500

Прими душ или ванную, почисть зубы, намажься кремами. Подготовься ко сну.

Это тот план-минимум, который ты будешь выполнять каждый вечер.

Скорректируй его под себя и приступи к выполнению.


В следующей статье мы рассмотрим утренние рутины!


Похожие статьи:

Добавить комментарий

Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Name*
Email*
Url